Les entraînements pour la saison à venir, commenceront en Août. Pour les futurs nageurs des groupes Or et Argent, voici le programme proposé du mois d'Août :

* Lundi 17h-19h : Nage + Renforcement musculaire
* Mardi 11h30-12h30 : Renforcement musculaire
* Mercredi 15h-17h : Sports collectifs au complexe sportif de Langres
* Jeudi 11h-12h : Footing à la Liez
* Vendredi 11h30-12h30 : Renforcement musculaire
* Samedi 10h-12h : Nage + Renforcement musculaire

Ce programme a commencé depuis lundi 2 Août. Rémy souhaite un investissement de minimum 4 activités par semaine (parmi les 6), pour ceux qui veulent participer.

Les entraînements pour tous encadrés par Rémy, débuteront le samedi 21 Août. Le planing sera alors le suivant :

* Lundi 17h-19h : Natation
* Mercredi 15h-17h; : Sports collectifs
* Samedi 10h-12h : Natation

Il y a une semaine de vidange du 30 Août au 5 Septembre. Durant cette semaine, le club essayera d'assurer 2 déplacements (pour des entraînements de natation) sur Dijon, et également 2 déplacements à la Liez (si possible).

ATTENTION : Les différents groupes Or, Argent et Bronze, vont être remaniés à la rentrée prochaine. Il y aura de nouveaux objectifs et nouvelles règles, afin d'assurer plus d'homogénéité dans les différents groupes. Plus de détails seront bientôt sur le site ou exposés à l'Assemblée Générale.

Nouveau site pour le club ! L'interface BLOG disparaît et laisse place à un vrai site complet. L'idée est de rendre le site plus clair, et de pouvoir accéder aux infos plus facilement.

Dorénavant vous pouvez laisser des commentaires sur les nouvelles seulement, et des mots sur le livre d'or.

Bon surf ! ;)