Langres Natation 52
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Redlyvqy le 27/08/24 à 01h56
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- agréé Ecole de Natation Française
- agréé Nagez, Forme, Santé
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Postée le 10/04/14 à 13h21 : Programme vacances d'Avril
Les vacances d'Avril approchant, en voici la programmation pour les activités LN52.
A noter que le Samedi 19, les entrainements pour tous les groupes ont lieu aux mêmes heures que d’habitude.
Première Semaine
MARDI 22
- Matin : Entrainement de 9h à 11h (ELITE, EXCELLENCE, ESPOIR)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 + 30min d’étirements (ELITE)
MERCREDI 23
- Matin : Entrainement de 9h à 11h (ELITE, EXCELLENCE, ESPOIR)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 + 30min d’étirements (ELITE)
JEUDI 24
- Matin : Randonnée pédestre sur le parcours de la LIEZ 10h à 13h Prévoir pique-nique (ELITE)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 (ELITE)
VENDREDI 25
- Matin : Entrainement de 9h00 à 11h (ELITE, EXCELLENCE, ESPOIR)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 (ELITE)
SAMEDI 26
Entrainement de 9h à 11h (ELITE et MASTER)
Deuxième Semaine
Du Lundi 28 au Dimanche 05 MAI, 6 nageurs ont été retenus (Clélia Brune, Alexandre Raudot, Julien Lecaillon, Laurie-Line Drouot, Adeline Robin et Lilou Marion) pour participer à un stage Echange avec le club de Bellegrade. Le stage s'achèvera sur le meeting National de Genève.
A noter que le Samedi 19, les entrainements pour tous les groupes ont lieu aux mêmes heures que d’habitude.
Première Semaine
MARDI 22
- Matin : Entrainement de 9h à 11h (ELITE, EXCELLENCE, ESPOIR)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 + 30min d’étirements (ELITE)
MERCREDI 23
- Matin : Entrainement de 9h à 11h (ELITE, EXCELLENCE, ESPOIR)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 + 30min d’étirements (ELITE)
JEUDI 24
- Matin : Randonnée pédestre sur le parcours de la LIEZ 10h à 13h Prévoir pique-nique (ELITE)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 (ELITE)
VENDREDI 25
- Matin : Entrainement de 9h00 à 11h (ELITE, EXCELLENCE, ESPOIR)
- Après-midi : Entrainement de 14h à 15h30 (ELITE)
SAMEDI 26
Entrainement de 9h à 11h (ELITE et MASTER)
Deuxième Semaine
Du Lundi 28 au Dimanche 05 MAI, 6 nageurs ont été retenus (Clélia Brune, Alexandre Raudot, Julien Lecaillon, Laurie-Line Drouot, Adeline Robin et Lilou Marion) pour participer à un stage Echange avec le club de Bellegrade. Le stage s'achèvera sur le meeting National de Genève.
| Le 27/03/15 à 21h19 : | Par XmOKi41bTwyg |
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| Le 28/03/15 à 22h02 : | Par lKHOUUQLbc |
| Finalement, le stade est ouvert avec les e9ve8nements au Japon la venue du pre9sident est<a href="http://cgfmkrjytv.com"> roerpt</a>e9e e0 une date ulte9rieure.Les se9niors peuvent donc s'entrainer! | |
| Le 30/03/15 à 23h31 : | Par ERRk41r6Z9 |
| Joyeux Noebl e0 tous, Estelle en particulier pour l'animation de ce blog, David aussi pour sa porximte9 avec ses supporters et amis !!Et pour les cyclistes, j'espe8re que le "pe8re noebl" va nous apporter plein de choses : beaux ve9los, paires de roues, ... "socquette le9ge8re" pour le coup de pe9dale ... : des contrf4les anti-dopage encore plus productifs,l'UCI rendue au sport, avec Mc Quaid et Verbruggen, et tous les requins qui tournent autour (SAIZ et consorts) vire9s..., l'UCI Pro Tour abandonne9 ... bref du "grand bonheur" ... utopique !? http://celahqax.com [url=http://ugjjxpzspr.com]ugjjxpzspr[/url] [link=http://fjxehbl.com]fjxehbl[/link] | |
| Le 02/04/15 à 02h00 : | Par KsYycSwldgcm |
| Joyeux noebl e0 tous les participants de ce forum! Je <a href="http://ccvotzbqunl.com">protfie</a> de cette occasion pour vous donner quelques news.J'ai repris l'entrainement depuis le de9but du mois, tout en continuant mes se9ances de kine9 .Je fais e9galement de la natation.Le tendon a l'air de bien supporter les charges de travail meame s'il reste encore douloureux.Je vais aller ainsi crescendo jusqu'e0 la reprise de la saison dont la date est incertaine encore...fin mars?...Rendez vous l'anne9e prochaine...passez de bonnes feates!!! | |
| Le 04/04/15 à 00h47 : | Par AbYp7PnzIoY |
| Joyeux Noebl et bonnes fetes de fin d anne9e e0 tous ! Ce blog est tuujoors aussi bien tenu ; j ai plus trop le temps de passer e0 cause de mes e9tudes et du fait que je n ai pas de connexion internet mais ce n est pas pour cela que je ne suis plus l actualite9 cycliste , bien au contraire !Vivement le retour de la saison ! http://afkchbahqh.com [url=http://gfhixqkmkv.com]gfhixqkmkv[/url] [link=http://dhvteclbdpa.com]dhvteclbdpa[/link] | |
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